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　　　　中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，“春季与肝相应。肝藏血，主疏泄。如果肝血不足，人就会疲乏困倦；如果疏泄失调，肝气就会郁结，也有可能肝火上炎，肝气影响到脾胃。”因此在饮食方面要“省酸增甘以养脾”，也就是要健护肝脾，同时润燥，防止风燥伤身。

今年是优酷精品化剧集“井喷”的一年。热播的《边水往事》豆瓣开分8.1后，短短几天已经飙升至8.3，是今年以来豆瓣开分最高的国产悬疑剧，让许多人重新打开了国产剧。今年上半年，优酷剧集播放量跃居行业第二；暑期档剧集TOP10中，优酷占据半壁江山。《墨雨云间》呈现断层领跑，正片播放量超32亿，比第二、第三名多出超70%。

　　　　这一程“冰雪奇旅”绝非偶然。新疆拥有得天独厚的冰雪资源，处于“世界冰雪黄金纬度带”，但长期以来，受限于基础设施和人才培养的不足，新疆冰雪竞技水平与优质资源不相匹配。近年来，随着国家对冰雪运动的重视，以及巩固和扩大“带动三亿人参与冰雪运动”成果，新疆冰雪产业及冰雪运动迎来了新的发展机遇。各项措施的出台及冰雪场所的提档升级，激活了新疆人刻在骨子里的冰雪天赋，一批批优秀的冰雪人才脱颖而出。