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来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-05-30 22:31:10 点击:27833次

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    北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:茶多酚这一类的产生非常强的抗氧化作用,它让人体从长期的角度是能够起到减少脂肪的吸收,尤其是脂肪的蓄积,甚至能够有助于减重减脂的作用,它是有一定功效的,但是这种功效往往是需要很大量的茶多酚才能够发挥作用。我们开句玩笑说得论吨喝茶,才可能起到一点点的作用。因此它即使有这样的一个我们说食药同源的成分,有一点偏药理性的作用,也不会通过喝茶马上让躯体中的油脂那么形象地就排出去,因为这些茶多酚并没有减少脂肪在肠道中的吸收,所以靠饮茶来去消油是个概念上的故事,而并不是起到一个实际的我们所说的功效。

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其次,自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中,许多年轻人缺乏自信,害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时,负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评,认为自己不够完美,容易出错,这影响了他们的自尊心,还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。

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    昨晚,电视剧《功勋》圆满结束了全部八章。这部作品是“理想照耀中国”主题展播中的一部,是庆祝建党100周年的献礼之作。它是对2019年9月29日国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式的响应,是在实现第一个百年奋斗目标之时为新中国英雄立传之作,是在迈向第二个百年奋斗目标的启程处写给中华优秀儿女的明德之作。“崇尚英雄才会产生英雄,争做英雄才能英雄辈出”,《功勋》的底蕴和寄托就在于此。

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