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“躺着比赛”并没有想象中那么舒服。运动员需要仰面“镶”在冰冷的钢架雪橇中，在狭窄的冰道上高速滑行，平均速度约120-140公里/小时，接近我国Y字头旅游列车的速度。失重感、窒息感、恐惧感裹在风里迎面撞过来，运动员还要保持冷静，利用身体起卧，变换肩、腿姿势操纵雪橇，为的是在精确到0.001秒的比赛用时上必争毫秒。
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王育梅强调，在应对心理问题的过程中，最重要的是家长应当给予孩子理解和支持，倾听孩子的想法。在社会层面，应当通过科普提升公众对心理疾病的认知，消除病耻感；学校也需要加强心理健康教育，开展兴趣小组活动，促进学生在交流中提升应对负面情绪的能力。青少年要学会接纳情绪，认识到其中也蕴含着改变的能量，分析自己情绪的来源，进而对自己的认知方式以及处理问题的方法作出调整。
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