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　　　　“白天上班、晚上学艺”，近来，全国多地的夜校火热“出圈”，凭借超低的价格、丰富的课程，成为不少年轻务工者利用“夜”余时间为自己“充电”的不二选择。然而，《工人日报》记者走访发现，夜校火爆的同时，也衍生出课程收费乱、内容质量不高、学员难维权等乱象。相关夜校工作人员建议，选择夜校一定要谨慎辨别，理性选择，避免上当。

“康复训练疗法本身是治疗方式的一种，是通过一些特殊动作对关节进行训练，增加关节稳定性和活动度。但如果前期诊断不清，就贸然进行训练，可能存在一定风险。”李志勇表示，若患者自身的动作力量没有掌握好，或是使用的方法不对，不但起不到治疗作用，反而可能加重骨头的磨损和关节症状。

　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）9月28日，北京市西城区首届花园城市节，在广阳谷城市森林公园开幕。活动分为主题论坛、花园城市建设成果展、沉浸式自然教育及生态互动体验等板块，展现“京味国韵、花满西城”的魅力。