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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
494949最快开将资料其中，“花中皇后”月季类植物（包括月季、玫瑰等）被约80个城市选为市花，是市花名录里出现频率最高的花卉。在京津冀地区，13个地级以上城市中有10个以月季为市花。“月季为中国原产，资源丰富、种类繁多，生态适应范围广，在切花盆花、食用药用等方面的用途也很广泛。”赵梁军说。
