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　　　　短视频是指通过社交媒体、视频分享平台或移动应用发布的视频内容，其时长通常只有几秒或者几分钟。这类视频以简洁、生动和信息传递迅速的特点，吸引了大量的用户。目前，短视频种类繁多且平台推送算法精准，具有极高的吸引力。

“我们协会得以顺利运作，都是‘桂老师’尽心尽力的结果。”同为发起人的同班同学易基廷感慨。他习惯称呼桂昊雯为“桂老师”，在他眼中，桂昊雯始终是一个温柔且坚定的人，总能像一个大家长，把社团的工作安排得有条不紊：从最初的协会架构、审批报备到后来的栏目制作、课程开发、活动策划……每一个环节她都亲自把关，看似枯燥繁琐的工作，她却总能乐在其中。

　　　　张爽认为，心理干预的优势在于能够帮助患者深入理解心理困扰背后的机制，改善应对技能，促进自我认知与成长。心理干预广泛适用于轻中度心理问题（如人际关系问题、压力管理问题、轻度焦虑、短暂情绪低落）的人，以及遭受心理创伤的患者、康复期患者、神经症患者、人格障碍患者等。