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　　　　数据显示，受访者2025年的“小计划”主要还有：58.8%的受访者希望赚钱有道，提高收入水平；57.8%的受访者立志早睡早起，养成良好作息；45.2%的受访者会降低对手机的依赖；44.9%的受访者计划多出去走走，看看世界；42.2%的受访者会多陪陪家人；39.3%的受访者希望做好情绪管理；24.0%的受访者期待找一份自己喜欢的工作。

主要由瑞士归化选手主导的菲律宾队又被称为是“瑞士二队”，他们在本届亚冬会男子冰壶比赛中连续战胜日本、中国、韩国三支劲旅，一举夺冠。菲律宾队的异军突起，也改变了亚洲男子冰壶运动由中日韩三强争霸的竞争格局，无疑将大大推动这项运动在菲律宾乃至东南亚的发展。

　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。