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　　　　天水师院学院2011届毕业生李奇辉自到新疆基层学校任教以来，经过辛勤耕耘，所指导的学生在各类美术比赛中屡获佳绩。他也多次获“优秀教师”“优秀少先队辅导员”“兵团基层文化能人”等荣誉称号，还获得了2022年新疆维吾尔自治区研学实践教育案例大赛二等奖。

最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

　　　　“仅将肥胖视为一种风险因素而非疾病，可能会不公平地剥夺那些仅因肥胖而导致健康状况不佳的人获得及时治疗的机会。另一方面，将肥胖笼统地定义为一种疾病，可能会导致过度诊断以及不必要的药物使用和外科手术，从而对个人造成潜在伤害，并给社会带来巨大的经济负担。”弗朗西斯科·鲁比诺说。