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1.避免生食或半生食淡水鱼。食用生鱼片、鱼生粥感染肝吸虫风险较高。涉及淡水鱼的生食或半生食菜品，都存在感染风险，应确保将鱼充分煮熟后食用，如采用清蒸方式，一般需 100℃蒸 15分钟以上，彻底杀灭肝吸虫的囊蚴。
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“托育中心根据年龄分班，给宝宝提供更加适龄、更加精细化的照顾。”李玥的孩子目前26个月大，今年她把孩子送到了家附近的托育中心。她建议托育机构结合社会发展和家长需求，对托育老师进行更加全面的培训，“现在国家对于女性生育保障的政策越来越完善，我相信更多的年轻人有底气、有信心当好宝爸宝妈”。
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