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“你做过养生项目吗？”这个话题在00后大学生中热度渐起，保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲#医生提醒喝酒后不宜推拿按摩#，因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降，可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉，增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩，以确保按摩的效果和安全性。（中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵）
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不少网友表示，小女孩的举动非常励志，同时展示了体育精神：“她能坚持到最后没有放弃，真的让我泪目和震撼”“加油加油，这一刻冠军已经属于你了”“六岁跑全马，这就是体育精神”“像极了人生，父母会退出，未来只能你一个人努力”……
一波中特免费公开资料《灌溉水有效利用系数测定技术导则》(SL/T 699—2025)是在《灌溉水利用率测定技术导则》(SL/Z 699—2015)的基础上修订而成，共含9章、3个附录。本标准主要内容包括灌区灌溉水有效利用系数测算方法、毛灌溉水量、净灌溉水量、渠系水利用系数测定、田间水利用系数测定、水量计量与田间水分测定、区域灌溉水有效利用系数测算等，适用于灌区和区域灌溉水有效利用系数测算的有关技术要求与方法。本标准发布实施对科学评价灌溉用水效率与节水潜力具有指导作用，同时更好地支撑最严格水资源管理制度考核。
