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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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同时，街区围绕“夜购、夜食、夜游、夜娱、夜秀、夜读”等6个夜主题，打造特色品牌的深度体验。登上游船观看光影秀，体验古韵江南；在今夜“梁”宵音乐市集、运河四季的实景演出中，沉浸式体验京杭大运河古运河段的文化之韵。在这里的夜晚，博物馆和书店也是开放的，满足大众多元的文化需求。
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