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　　　　“1921年，中国共产党第一次全国代表大会召开，宣告中国共产党正式成立……中共一大代表平均年龄只有28岁，雷锋牺牲时年仅22岁，航天报国的嫦娥团队、神舟团队平均年龄33岁，北斗团队平均年龄35岁。”《建党伟业》电影放映前，聊城大学思政课教师、校团委兼职副书记高庆涛为学生讲述着中国共产党筚路蓝缕、求索奋进的发展历程。

“这些问题都和运动不足有直接的关系。”北京大学儿童青少年卫生研究所原所长、教授马军表示，青少年时期的健康习惯养成是维护全生命周期健康的基础，“例如，从小到大几乎没人教过我们怎么去正确地‘蹲’，但错误的蹲姿就可能给我们老年阶段膝关节损伤埋下隐患”。因此，在儿童青少年时期掌握正确的运动姿势、形成良好的运动习惯，将受益终身。

　　　　随着冰雪消融、春暖花开，我整体的状况也在坎坷中向好了。摸爬滚打一路，我感觉饮食和医药是重要的“方”，大姑的陪伴却是宝贵的“引”，她稳定的情绪和积极的生活态度，引导我离开所有如麻思绪，只专注于自己身心康复和豁达。因为，我看着她明明语言不通、腿脚不便、文化程度低，但每天都能给自己发掘好玩的事情做，用饱满的状态填满对自己来说极为陌生的生活，那么我又怎么能甘愿缠绵病榻、被无用的焦虑和恐惧所桎梏。