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　　　　同样对亚冬会成绩保持冷静的还有包揽3个小项9枚奖牌的中国滑雪登山队。因被确定为明年米兰冬奥会正式比赛项目，滑雪登山以“新增项目”出现在亚冬会赛场，中国的8名00后展现出在亚洲的绝对统治力。“我们有系统的训练、顶级的教练，这些都是我们在亚冬会制胜的原因。”队员于婧萱向中青报·中青网记者表示，但世界赛场竞争将更加激烈，“很多欧洲选手从小就开始滑雪，参与登山训练，他们体格都比较大，在体能上有明显优势，而且他们大多都是90后，在黄金年龄，我们都是00后，年龄上也有些差距，技术上也需要改进。”但她认为，年轻人最不缺的就是冲劲，“我们要争取在世界杯中获得更多奥运积分，闯进2026年冬奥会。”

随着生活水平的提高，人们势必在“仓廪实”之后对精神生活有更高的追求。而在一个加速流动的社会中，个体获得更多的自由但也更加孤独，各种现实的压力接踵而至，不确定性日趋增多，几乎人人都在寻求一个情绪宣泄的出口，以获得片刻的喘息和慰藉。

　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。