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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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活动期间，短视频大赛主办方向香港理工大学捐赠了纪录片《中国》等优秀视听作品，理工大学回赠了象征合作与友谊的纪念盾牌。现场还展播了往届短视频大赛获奖作品及精选视听作品，通过青年创作者的视角，呈现了大湾区的文化风貌与创新精神。
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