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　　　　此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。

本次线上展映，共有14位业内知名导演、编剧、电影学者、影评人、作家做客映后环节，其中包括《嘉年华》导演、编剧文晏，《春风沉醉的夜晚》编剧梅峰，《隐入尘烟》导演、编剧李睿珺，科幻小说《北京折叠》作者郝景芳等。

　　　　今年以来，雅萌推出一系列新品，包括打磨迭代20年之久，定位“多效护肤”的雅萌旗舰版“MAX三代美容仪”、关注女性熬夜肌的“熬夜闪修仪”、敏肌抗老的“超聚环精雕美容仪”，以及绿光面罩、美体脱毛仪等多款搭载顶级光学技术的产品。