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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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“如果面试时太紧张，有可能是求职者对应聘的岗位看得很重，尽管主观上在所难免，但客观上还可以换位思考，做心理建设。”王骥炎说，“多数情况下自己紧张时，竞争对手也在紧张，实际上大家在面试过程中都会面临困难，尤其是一些公职类考试，面试并非比谁的水平更高，而是取决于谁当下的回答更好。不要把对手想得太强大，自己自然就不紧张了。”
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