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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

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　　　　前3轮赛事结束之后，中国足协杯将进行第二次抽签，确定4至7轮的对阵信息。第4轮比赛计划安排在6月20日至22日之间进行，第5轮计划比赛时间为7月22日至23日。第6轮计划比赛时间为8月19日至20日，最终决赛将于12月5日在苏州奥体中心体育场举行。