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　　　　最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。

“听着电影原声，再加上讲述形成的画面，也会有跟吴京一起流浪地球的感觉。”多位视障观众表示，此前更多是到线下参加公益机构组织的无障碍观影，但最近两年因为疫情线下活动减少，线上无障碍观影，解决了视障者的文化消费需求。

　　　　结果显示，经过一个月的常规神经刺激疗程后，所有参与者的6分钟步行测试成绩至少提高了20米，运动神经元功能都有所改善，疲劳感减少，力量和行走能力得到提升。研究表明，人们可以设计一种神经技术，来逆转神经回路的退化并恢复细胞功能。