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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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“巴丹吉林沙漠—沙山湖泊群申遗成功，填补了我国世界自然遗产中没有沙漠类型的空白，不仅向世界展示了湖泊和沙丘沙漠特征自然遗产方面独一无二的价值，也为进一步研究沙山沙漠的形成和保护沙漠丘间湖泊奠定了基础。”国家林业和草原局自然保护地管理司自然公园管理处处长孙铁说。
香港新港彩唯一官方网站来自北京的90后周尔美也有同样的兴趣，她虽然不是咖啡爱好者，但却是不折不扣的“村咖”探店爱好者。周尔美擅长摄影，在她的社交平台主页中，有数十篇乡村咖啡店的打卡帖子，优美的自然风景配上精美的咖啡图片，引得不少网友在评论区直呼“向往”，还有很多人看到她的推荐后即刻动身前往。近两三年，她的打卡足迹几乎遍布北京郊区的“村咖”，“平谷区的山区咖啡馆差不多都去过了，怀柔、延庆、门头沟、昌平几个区火爆的咖啡馆也都去打卡过。”周尔美说。
