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“可能很多人不理解这个项目，会说这么冷的环境，为什么还要做这项运动。”女子短距离银牌得主于婧萱赛后说，“我们在训练和比赛的过程中也很痛苦，特别累，但是人们没有体验过从山底爬到山顶的感觉，站在山顶除了能看到美丽的风景，还会有一种特殊的成就感。”
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金多宝免费资料中心莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
