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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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由于井下温度较高，工人工作过程中流汗多，消耗大，工人在井下施工的时间基本控制在两三个小时就轮换一次，多的时候，一个人一天上上下下要跑四五次。尽管做足了准备，但是我们每次拍摄结束，坐着“罐笼”，从地下返回到地面，仍然会被近30℃的温差，打得措手不及。
49357管家婆兹维列夫赛后首先登上领奖台，他站在冠军奖杯前说：“老实说，站在这个奖杯旁边却不能触摸它，感觉真的很糟糕。但祝贺扬尼克（辛纳），你完全配得上这个荣誉。你无疑是当今世界上最优秀的球员，我本希望今天能打得更有竞争力，但你实在是太出色了，我还不够好，事情就这么简单。”
