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第九届亚冬会志愿者 韩靖雅：点火成功那一刻，焰火烟花绽放，公共媒体间全场欢呼鼓掌。我也是哈尔滨人，特别荣幸我的家乡能举办这样大型的赛事，我能在其中贡献一份自己的青春力量。我在主席的致辞中听到他说哈尔滨是中国著名的“冰城”，是中国现代冰雪运动的发源地，这一点我深有感触，希望哈尔滨的冰雪文化和冰雪旅游被越来越多的人关注。
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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
62696资料网站科技日报北京7月9日电 （记者张梦然）以色列特拉维夫大学团队设计并生产了一种受折纸启发的创新结构。该结构可在组织周围折叠，允许将传感器精确插入预定义位置，以检测记录细胞活动和细胞之间的交流。研究成果发表在最新一期《先进科学》杂志上。
