蓝月亮二四六精选资料天天通用版V11.34.14-湖北之窗
“我从小跟姥姥姥爷长大,对身边的老人总会多看一眼,多问一句。老人跟年轻人不一样,他们很多都是非必要不出远门,看到他们,我也常常代入,我的姥姥姥爷如果出远门,能不能有人帮他们一把,他们能不能平安到站。”殷绎茹说。
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20世纪70年代,匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型,描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用,以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期,由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动,这种压力在醒时增加,在睡着时减少,像饥饿一样起起伏伏。
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