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　　　　假如西沟村里没有歪歪这个“壮劳力”懒汉，从对申纪兰冷嘲热讽到艳羡不已到指哪打哪的转变，那申纪兰和婆姨们争取地位的故事就会失色很多；屠呦呦的“各色”，今天或可称为“高冷”，但每每看到她的资料中夹带的“小花”，才映衬出屠呦呦深埋的柔情和热肠；因为有了“民科人才”李大手的疯癫，才凸显了研究杂交水稻对科技人员的磨砺和煎熬有多大……

另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。

　　　　6月6日，由四川省广播电视局、成都市委宣传部指导，四川省影视发展联合会支持，优酷、成都文旅集团、成都大学共同发起的“中国故事村？拔萃编剧计划”首期短训班落下帷幕，50位“准编剧”顺利结业。优酷剧有心意工作室总经理王蓓蓓、成都文旅集团兴文投资总经理赵斌、知名编剧张巍、苏晓苑、张勇、陈岚、杨涛及学员代表共同见证了这一荣誉时刻。