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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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在南岗区的这块公益冰场，每天中午附近的居民，放假的孩子，甚至是周围只有一两个小时午休的上班族，都常常会来到这里滑冰，虽然面积不大，但是它却有着百年的历史。距离这里不远处还是第一届全国冬季运动会的举办地。虽然当时这里进行的项目只有速度滑冰、花样滑冰、冰球三个，场地也是由体育场改造的冰场，但却丝毫不妨碍大家争先恐后的实现夺冠的梦想。
广东二八站82592虽然养老院招到年轻人的机会少，但通过政府部门帮助对接上海对口扶贫地区劳动人口，还不算太困难。“难的是，招了人，培养了，考了证，人走了。”邢瑞鑫说，目前养老护理员离职比例不低，一个重要的原因是“没有办法长期留在上海”。
