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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

规上有色企业利润总额同比明显增长。2024年全年规上有色金属工业企业实现利润总额预计在4200亿元左右，同比增长超10%。前11月，11648家规上有色金属工业企业实现营业收入81084.7亿元，同比增长15.2%；实现利润总额3885.9亿元，同比增长20.1%。

　　　　创新研究方法是推动思想史研究的重要动力。中国自古以来各家各派的学术思想，都在一定程度上有着重直觉而轻辩理、重修养而轻逻辑的特点。这就意味着，众多思想流派之间的理论观念存在相互交织、相互涵摄的情况。这是思想史治学本身的难度所在，更是普及思想史的难度所在。