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　　　　对此，王钲指出，保健按摩确实可以起到放松肌肉的作用，但这种外治的方式是被动的，想要真正的健康还是应当主动调整生活方式，比如不要长期保持同一个姿势，还可以做一些运动。非医疗机构的按摩是一种保健的方式，在身体健康的状态下可以进一步保持健康状态，但是不应该对其过度依赖，身体的不适加重时还是应当前往医院进行专业的诊断，避免进一步受伤。

亚冬会冬季两项竞赛长刘元国告诉记者，本次测试赛严格按照全要素、全流程的标准进行，从靶场布置、出发圈及起终点设置，到比赛线路规划，各项细节工作均已完成。测试赛将全面检验场地设施、器材、人员、场馆运行、竞赛组织等各方面工作，确保亚冬会冬季两项比赛顺利进行。

　　　　进入塔筒之后，大家借助升降梯到达100米的位置，随后还要徒手攀爬十几米的垂梯，才能到达机舱。机舱内部空间十分狭小，光是爬就已经很费劲了，大家还需要接力把好几件沉重的工具搬上去。这时，风又变得不可捉摸起来。