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　　　　徐杨说，2024年她最大的感悟就是要学会活在当下，过好当下，享受当下，“踏踏实实走好当前的每一步就很不错。你所走的每一步，在未来都会回馈给你，所以不必焦躁，不用心急。”她感慨，平淡的生活最真实，其实也最难得，“人应该珍惜眼下时光，享受平淡的同时也能坚定地迈向未来的目标”。

最早尝试把课间时间延长的北京，是从大课间的时间里着手。北京市委教育工委副书记、北京市教委主任李奕对《焦点访谈》说：“我们那 5 分钟是从大课间里头挪出来的，大课间原来是 40 或 35 分钟，做一套广播体操用不了那么长时间。”

　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 张均斌）日咖夜酒、新式茶饮、健身“撸铁”等新业态接连涌现；连锁餐饮、量贩零食、新型便利店等品牌纷纷下沉；扎根县城的本地小店竞相崛起，擦亮线上数字招牌……这个暑期，县城逐渐成为年轻人追求“人少景美、松弛感、特色体验”的宝地，各类新型消费业态在县城“生根发芽”。