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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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发表在《自然-衰老》上的这项新研究结果显示，在44岁和60岁这两个不同的阶段，人体中许多不同种类的分子丰度发生了非常明显的变化。在研究人员所考察的所有分子中，大约81%的分子在其中一个或两个阶段都发生了变化。这些变化在40岁中期达到峰值，在60岁初期再次达到峰值，但情况略有不同。
港澳宝典六盒嘉陵江发源于今陕西省宝鸡市西南，一路南行经甘肃、四川，在重庆汇入长江。嘉陵江上游河谷几乎纵贯秦岭，与渭河、汉江水系的直线距离又极为切近，是以很早成为关中平原、汉中盆地、四川盆地以及陇西高原之间的天然交通孔道，是“蜀道”的重要组成部分。
