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胡邓介绍，中国人民大学从2008年开始有全年级覆盖的必修课，帮助学生了解心理咨询是怎么回事，到咨询室求助会有哪些好处。“这个还是很有效的，我们在10年前，一年的咨询也就不到1000人次，现在一年都4000多人次了。并不是说他们都有严重的情绪问题，大多是短暂的情绪反应。”胡邓说，“大家都很乐意来心理中心唠唠嗑，觉得把自己的不良情绪宣泄一下，是一件很正常的事。”
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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
2025年正版澳门传真图青春笔会上，大家沾墨运笔，凝神构思，各显风采，饱含书法韵味和青春气息的不同尺寸作品呈现在摄影、摄像机的镜头前。“和谐永康”“五美长美 基业长青”“雁归家乡 不负家乡”…… 感人心者，是真情。案几上，同学们真心挥洒，留下对家乡的祝福和感激之情。
