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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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从2011年起，他每年在上海交通大学工作3个月，讲授计算机科学课程。他将课程讲义无偿在中国出版，唯一的要求是售价在30元以下，让更多学生购买起来没有压力。2017年北京大学开办“图灵班”，他制定培养方案，授课。和他接触过的不管是教授还是学生，都直接用“约翰”称呼这位可爱的老人。
澳门马传真图库中国青年报客户端哈尔滨2月10日电（中青报·中青网记者慈鑫）在今天连夺速度滑冰男子500米和男子短距离团体追逐两枚金牌之后，奥运冠军高亭宇在本届亚冬会上已经拿到三枚金牌，是目前中国代表团夺取金牌最多的运动员。令人欣喜的成绩背后，是一名老将的坚守和顽强。
