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古人认为保持精神状态健康需要付出不懈的努力。如果感到焦虑、愤怒或沮丧，就需要做一些能引起相反情绪的事情。例如，抑郁症患者应当做一些能让他们大笑和快乐的活动，如去剧院看喜剧。然而，古人并不认为单一的活动就足以使精神状态恢复健康。患者需要在生活方式和思维方式方面做出重大的改变。
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2025香港免费马料最准资料北京时间12月22日，2024年女排世俱杯决赛在中国杭州结束。意大利科内利亚诺女排直落三局，以25-21、25-15和25-20的比分，战胜中国天津女排，获得世俱杯冠军。中国天津女排虽败犹荣，其亚军的成绩，也是中国乃至亚洲俱乐部在世俱杯中取得的最好成绩。
