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　　　　2021年5月，中国青少年宫协会首次申报并获准举办“全国青少年传统体育项目比赛”。2022年9月，教育部办公厅将该项目列入全国中小学竞赛项目白名单。自改赛事举办以来，围绕“文明其精神，野蛮其体魄”的办赛宗旨，通过宣传推广武术、棋类和跳绳三项体育运动，以赛促练，带动青少年积极参与体育锻炼，倡导科学健身、天天运动、长期坚持。

峨眉派女子功夫团成员小婧发现，在武术领域，年轻人对太极、咏春、峨眉拳等中华传统武术越来越感兴趣，“这大概是血脉觉醒的表现”。在成员茹茹看来，国风之所以流行，主要是因为年轻一代对中华优秀传统文化的认同与热爱。而且，传统文化以更加时尚、新颖的方式呈现，适应现代社会的审美，也更加贴近年轻人的生活和追求。

　　　　近年来，老年人“吊颈健身”走红网络。只要将头吊在树上，身体跟随绳索摇晃摆动，经常练习就可以治疗颈椎病。对此，北京积水潭医院急诊科主任医师赵斌认为，通过“吊颈健身”治颈椎病是不科学的。他说，“吊颈健身”虽然参考的是临床上的牵引原理，但盲目操作并不可取。一些中老年人本身就有颈椎疾患，而人体是有一定生理曲度的，盲目“吊颈”不仅不能健身，还存在极大的安全隐患，可能损伤神经和脊髓，严重的会导致高位截瘫，甚至致命。