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　　　　在曹彬看来，药物是有质量医疗中非常核心的要素，一片药吃下去之后，可能发生的结果都应该是可预测的。就像外科手术一样，手术该不该做、有没有达到相关指征、手术操作流程、病灶切除后的预后是什么样，“从医生和病人见第一面的时候，这个路径就应该非常清晰，这个过程就可以称为科学的医疗”。

此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

　　　　2021年央视春晚节目目前还处在审查阶段，根据往年惯例和晚会编排需求，央视春晚节目单一般都是等到临近春节前最后一刻，也就是腊月二十九才会公布。比如，2020年春晚节目单，于1月23日公布；2019年春晚节目单，于2月3日公布；2018年春晚节目单，于2月13日公布；2017年春晚节目单，一直到1月26日晚上10时才公布。而且最后还会标注“节目如有变化，以除夕当天直播为准”。