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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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认真对待官方文件，也能体现政府部门的政务工作能力。近年来，全国不少地方都要求提升政务服务水平，这也反映在优化政务工作制度上。其中最重要的，就是以制度力量强化公职人员的责任意识与踏实态度。比如，上述官方通报提到，涉事工作人员已被停职调查，相关责任领导也要被问责。那么，能否将这些惩戒的手段，用在日常的管理工作中呢？如果能做到事前预防，在审校文件的环节就及时纠正错误，又怎会引起群众的不满与舆论的批评呢？
港澳宝典最新版下载苹果版本宁夏大学研究生谢梦也有同感。她几个月前刚换的手机，已经存了几千张照片了。“里面很多图片很相似，可是想着有些图片虽然整体拍得不好，但局部很不错，就都留下了。平时看到一些旅游攻略也会保存下来，其实有的地方一直没去，有的地方虽然去了也懒得往回翻了，都是重新搜索攻略。”
