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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

据了解，广州市南沙区对新引进的全日制本科及以上学历人才或技师以上技能等级（含职业资格）急需紧缺人才，最高给予12万元生活补贴，分3年等额发放。人才首次申请前已在本区购房的，可申请一次性发放。其中，对本科或技师人才给予3万元，对硕士或高级技师人才给予6万元，对博士或特级技师人才给予12万元。

　　　　为全方位提升参观体验，增强观展趣味性，展厅内设置了多种形式的多媒体互动装置，引领观众利用新技术走进典籍的世界。进入展厅，触目所及为循环播放展览主题影片的大型沉浸式透明LED屏，观众可在观看影片的同时，透过屏幕看到展厅内部展陈；长条特型触摸屏舆图互动区，配合展品进行内容拓展展示；百部经典古今对话区，以时间线为检索方式，对百部经典内容进行展示；展柜互动透明屏可感应观众在指定点位位置自动展示《楚辞》内容，触摸屏幕还可了解更多展品信息，为观众创造独特的阅读互动方式。展厅内设置了毫米波雷达传感系统，探知人体存在则开启照明，一方面能够节约能源，提升设备使用寿命，另一方面大大降低了对光敏感的文物曝光时间，延长了纸质文物安全陈列周期。