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　　　　实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”

市民陈先生便通过微信小程序设置摇号提醒，刚好报名界面有“邀请好友参与”的按钮，顺手就将报名攻略转发至家庭群。“群里长辈多，去年他们抢券失败很遗憾，今年手把手教他们报名。”他表示，摇号机制降低了操作门槛，分享邀请报名的方式，也让家庭群一下子热闹了起来，抢消费券也增进了家庭成员彼此的感情。

　　　　小贷监管新规重磅落地。1月17日，国家金融监督管理总局官网发布了《小额贷款公司监督管理暂行办法》（以下简称《办法》），即日起施行。整体来看，《办法》对小额贷款公司的行业准入、融资方式、信息披露、技术规范、催收方式等开展了系统且全面的梳理，其最终落地有助于明确小贷行业的经营规范，为机构搭建合规框架提供了具体思路。