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依托京东物流供应链体系,小家电企业谷格实现了“春节不打烊”。“过去‘一仓发全国’,时效慢、成本高;现在‘多区域分仓’,货品入库分配至全国八仓,接到订单能就近发货。”公司创始人郑成军说,接入京东物流后,多个平台店铺的平均送货时长缩减8小时,“未来打算缩减仓储面积,还能省下不少成本。”
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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
香港挂牌免费资料据外卖小哥说,他前期与人社部门、外卖平台、保险公司都有过沟通,暂未进行职业伤害认定的原因,是事故现场监控视频显示的时间与报案时间不一致,需要现场审核后再判断。外卖小哥认为,从意外事故发生到他现在逐渐康复已过去3个多月,迟迟未进行现场审核和职业伤害认定,是人社部门和保险公司“不作为”。