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　　　　元素，是具有相同核电荷数，即相同质子数的同一类原子的总称。核素，是具有一定数目质子和一定数目中子的一种原子。一种元素可有多种核素，同一元素的不同核素，也就是质子数相同但中子数不同的原子，互称为同位素。

2025国际滑联花样滑冰世界青年锦标赛将于北京时间2月26日至3月1日在匈牙利德布勒森举行，来自英国、法国、爱沙尼亚、加拿大、美国、中国、日本、韩国等40余个国家和地区的近180名选手获得参赛资格。中国花样滑冰队获得男子单人滑、女子单人滑、双人滑和冰舞各1个参赛名额，田桐赫、王一涵、张嘉轩/黄一航、殷善洁/杨士锐分别参加四个项目的比拼。

　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。