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最后,鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐,正常成年人每周建议吃2次鱼,差不多300~500克的量。做鱼时以清蒸为好,尽量避免煎炸烧烤的方式,以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸,也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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康复专业的学术会议与培训班越来越多,这些活动不仅推广了国内适宜的康复治疗技术,还积极引进了国际先进的康复理念和治疗方法。有些省份甚至实行康复治疗师的规范化培训,这标志着康复治疗行业正逐步走向标准化和专业化。
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