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在太原理工大学安全与应急管理工程学院,2021级硕士研究生孙健也从学校课堂走向真实的基层一线。2020年,他读大四时参加学院“安心志远”思想政治教育示范项目,该项目探索高校思想政治教育与专业教育的融合发展。项目课程培养学生的家国情怀,也创造机会让学生与各界创新创业人才交流。也正是在这个时间,他通过导师的项目进入矿井一线。
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在情绪和压力管理方面,乔颖建议,要学会识别自己的情绪,不要试图控制情绪,而是去体验它,通过问自己“我怎么了?”“我为什么要发火?”“我的需求到底是什么?”等问题,转换思维模式;同时,做一些放松性训练,如呼吸训练,可以帮助缓解紧张情绪;最后,要找到适合自己的方式来表达情绪,比如绘画就是一个很好的方式,通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
澳彩免费资料大全新版然而,她创作的新题材年画却陷入“叫好不叫座”的尴尬——虽然作品得到业界高度认可,并被广泛宣传,但销售量却不大。为了创作出市场接受度更高的作品,她多次赴浙江、四川、河北等地交流学习,进入清华大学美术学院、中国美术学院等专业院校深造,并吸收市场化机构的创作经验。