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　　　　李志勇建议，当出现疼痛等症状后，若不能及时就医，无禁忌证的情况下可以先使用常见的非甾体类止痛药帮助消除关节里的无菌性炎症，减轻疼痛、不适。有条件的话应去专科门诊就诊，进行CT、核磁共振等检查，明确诊断后再根据自身情况和医嘱采取相应的治疗方式，例如通过咬合板调节关节位置。如果保守治疗无效、出现骨头破坏的严重错位则要考虑手术治疗。

花生糕、传统面塑、糖画……这些非遗技艺制作的产品，不仅让我们更好地了解一个地方的非遗文化，更在体验民俗中品味浓浓年味，感受绵绵乡愁，脉脉温情。近年来，国潮风劲吹，各式各样的非遗年货走俏市场，将仪式感“拉满”的同时，不断释放文旅消费新潜力，让春节消费透着浓浓的文化味。

　　　　声子是纳米级的机械振动，可被视为是一种声音。研究人员解释说，声子是构成声音的最小量子单元。声子不是基本粒子，而可能是数万亿个粒子共同运动的集体表现。与单个电子、单个原子、单个光子的量子纠缠系统相比，这是宏观的。