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“在互联网渗透到生活方方面面的背景下，想让孩子不接触网络、不受网络影响不太可能，我们能做的是思考怎样保护孩子。”周妍认为，非常需要加强对互联网平台的监管。一方面，要加强对青少年模式下的内容审核，过滤掉烂俗的、不健康的网络语言；另一方面，现在很多视频的配音和字幕都由AI工具生成，其内容不仅含有各种“烂梗”，还存在谐音字、错别字，也会对青少年的语言文字表达产生负面影响。“互联网平台要从技术上、机制上加强对内容的审核，为青少年营造良好的上网环境。”
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还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。
九龙网精选资料“干我们这行，‘费鞋’是常态。”谢超举例，检修一列17节车厢的客车，沿着车厢走一圈下来，差不多得走1公里多，要是再碰上检查加挂车辆，那走得更远，一双新鞋，常常没穿几天，鞋跟就磨损了。“虽然走的路程多，但咱年轻、体力足，丝毫没有影响作业质量。”
