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针对外界关心的财政赤字,陈茂波提出“强化版”财政整合计划,包括至2027至2028年度累计削减政府经常开支7%,期望在本届特区政府任期内把经营账目恢复平衡。其中,2025至2026年度,所有行政、立法、司法机关及区议会全体人员将实行冻薪,预计至2027年4月1日,本届政府任期内削减约1万个职位。
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