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截至目前，国庆档最先上映的电影《夺冠》票房突破5亿元，为影院复工后的第一个“黄金档期”开了个好头，导演陈可辛终于给了这份交付自己的重任一个满意的答复。从筹备到拍摄再到上映，陈可辛觉得，《夺冠》与观众见面的每一步都可以归为一个“难”字。但令他觉得奇妙的是，每一次的“难”最后都能迎刃而解，就像是有一种力量在推着他向前走。“郎指导说的女排精神是什么，不是一定要赢，但是明知道自己会输，也都要一分一分地把它‘咬’回来。这是支撑着我们每个人在做这件事情的动力。”陈可辛对记者说。
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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
2025澳彩免费资料查询中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者夏瑾）7月10日，北京人艺小剧场新排剧目《哈姆雷特》媒体见面会举办。在原有的故事之下，对经典不断挖掘，进行大胆的探索与创新，赋予其当下的新解，是北京人艺新排这部作品的意义。导演杨佳音将这次的创作定位为“一场与世界经典的深度对话。”他说：“我们直面‘哈姆雷特’其实就是直面自己。生活中的困顿都来自于自我，而人在困境中，如何有勇气去面对，又该如何继续去走今后的路，这是剧中人的问题，也是每一个人的问题。通过对内心世界的解读，会让观众在新排演的《哈姆雷特》中找到自己。”
