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12月18日，“逐梦冰雪 拥抱未来”2024-2025全国学校冰雪运动系列竞赛启动仪式在吉林省长春市举行。该系列赛事是全国教育系统最高级别的冰雪运动竞赛，共设7大类、18项赛事，将持续至2025年2月末结束。全国将有8000余名学生运动员、教练员参加。中青报·中青网记者从中国学生体育联合会了解到，今年参加全国学校冰雪运动系列竞赛的学校数量从去年的550余所猛增到1037所，参赛人数也有大幅增加，展现出校园冰雪运动的强劲增长势头。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
三中三稳赢高手论坛王剑威告诉记者，集成光量子芯片是一种能在微纳尺度上编码、处理、传输和存储光量子信息的先进平台。“目前，随着芯片产业的高速发展，国际量子研究界都在努力攻克一个难题——如何在光量子芯片上实现大规模量子纠缠。大规模量子纠缠可为通用量子计算和信息处理提供核心资源态。”
