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　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

要确保风险可控。从我国金融体系看，我国中小金融机构约有4000家，数量多、分布广、客群多，一旦不良资产堆积，可能滋生新的风险隐患。中小金融机构在监管部门的指引下，正加速推进改革化险工作，各地省联社、城商行通过重组或合并，因地制宜制定改革化险方案，确保了各地中小金融机构风险可控。

　　　　以图书为纽带，尼山书屋架起一座文化交流的桥梁，成为展示山东形象、介绍中国文化和齐鲁特色文化的重要窗口。自2013年始，尼山书屋走出国门，截至2023年，已有70余家海外尼山书屋在30多个国家落户，成为推动齐鲁文化“走出去”的响亮品牌。