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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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下半场易边再战，越南队进行了两个换人调整，陈氏秋草和阮氏竹香上场，分别换下阮氏碧翠和阮氏雪蓉。第56分钟，中国女足防线被打穿，阮氏竹香外围抽出一脚角度极佳的远射，皮球击中中国队球门立柱弹出。下半场补时6分钟，第90+3分钟，中国女足右路传中，越南女足门将陈氏金清出击失误，皮球打在越南球员身上后飞向球门，陈氏秋草上前解围时自摆乌龙，中国女足2：0锁定胜局。
青龙报2025年全年资料图片研究人员构建了一个模拟这种自然现象的实验装置。该装置含有仅170微米的裂缝，以模拟地壳中的裂缝网络。他们使用这个装置，对一个包含氨基酸、核碱基和核苷酸等在内的混合物进行了处理。通过在裂缝中创建温度梯度，研究人员成功从该混合物中分离出50多种与生命起源相关的分子。这一成果证明，即使是微小的温差，也足以根据分子结构的细微差异，实现特定分子的分离和集结。
