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王育梅告诉中青报·中青网记者，年轻人常说的感到“心累”，往往可能是陷入了抑郁状态。她解释道，抑郁状态是暂时性的情绪不佳，一般是因为生活压力或挫折引发，可通过适当的自我调节得到改善。而抑郁症则是一种精神疾病，其特征为持续两周以上的情绪低落，会对日常生活造成影响，常伴有疲劳、注意力不集中等症状，甚至还会影响认知能力和生活质量。
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“野外拉练时怎么解决饮水问题”“现代战争还需要拼刺刀吗……”课堂上，中国人民武装警察部队特种警察学院学员陈秋宇不仅分享了他在反恐维稳、抢险救灾等任务中的亲身经历，还生动展示了特种部队的训练日常和军营趣事。陈秋宇带来的现代化战术背包装满单兵自热食品、北斗定位仪和伪装网等装备，让学生们赞叹不已，成为00后学子触摸现代国防的窗口。
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