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此次纪录片兼具轻户外、自然和人文故事的丰富性，融入新颖拍摄方式，在特定场景下辅以360度沉浸式拍摄，捕捉细节并通过技术加以分析合成，生成相应覆盖全视域范围的画面内容，让观众跳脱以往传统视觉局限和角度障碍，从更为宏观和全面的角度，为观众带来零距离的观看体验。
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从学校体育层面，“20条”中关于运动强度、运动前热身、运动后拉伸等内容，对体育老师的课堂教学“作出提醒”，“比如，有的学校为了保障运动安全，不敢上强度，孩子们上一节体育课下来不出汗、不气喘，就很难达到应有的锻炼效果”。甚至，因中小学阶段未形成运动前热身和运动后拉伸的意识，很多学生进入高校依然缺乏基础的健身知识。他建议，学校可以充分利用“20条”发布的契机开展各类体育竞赛活动，注重健身过程而非健身结果，充分调动学生参与体育活动的积极性。
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